| 04 maart 2016

Door een tekort aan vezels ontstaan darmproblemen.

Vitamine tekorten komen ook nog steeds voor. Deels door slechte, eenzijdige  voeding en deels door het chronische gebruik van medicijnen.
Zwangere vrouwen lopen door jodiumtekort (geen brood eten) het risico op een kind met een lage intelligentie.
Door vitamine D tekort ontstaat botontkalking en een lage weerstand.

Te weinig zuivel  (vitamine K) veroorzaakt vaatziekte.

Te weinig magnesium (groenten) is slecht voor de vaten en hersenen.